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赵兆叙事治疗14天叙事改变训练营网盘资源

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路径:心理课程区/ AAD心理学课02/ 581、【完结】叙事改变训练营


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day1:你的行动被谁限制了?.mp3

day1打卡:绘制我的生命线.pdf

DAY2:发现新的目标方向.mp3

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DAY3:让拖延现形.mp3

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DAY4:反思:我被忽视的闪光点.mp3

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DAY5:调整你的人生故事.mp3

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DAY6:发现:我的行动被哪些关系束缚?.mp3

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DAY7:觉察:我为自由做过的抗争.mp3

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DAY08:识别:让我“内耗”的声音.pdf

DAY08:改变营第一次直播.mp4

DAY09:.寻找:我的“支持人物”.mp3

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DAY10:重组:我的关怀社群.mp3

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DAY11:关怀自我-重组自我关系.mp3

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DAY12:改变营第二次直播答疑.mp4

DAY12:做自己的心灵“守夜人”.mp3

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DAY13:“一日一生”:调整生活方式.mp3

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DAY14:找到全新自我,活出新生活.mp3

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