余孟霏365天现代多风格声乐系统训练-阶段一网课资源
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一、第一章：第一个月
第一节：第一周训练核心：呼吸基础 胸声唤醒：
课时3：DAY1唱歌呼吸的正确方法.mp4
课时4：DAY2灵活换气训练.mp4
任务5 伴奏女 DAY2无声气息节奏版 伴奏.mp3
任务6 伴奏男 DAY2无声气息节奏版 伴奏.mp3
课时7DAY3发声腔体唤醒篇气泡胸声1.mp4
任务8 示范 男女DAY3 气泡胸声1男女示范.mp3
任务9 伴奏 男女DAY3气泡胸声1 男女伴奏.mp3
课时10 DAY4气泡胸声2.mp4
任务11 示范男女 DAY4气泡胸声2男女示范.mp3
任务12 伴奏 女 DAY4气泡胸声2 女伴奏.mp3
任务13 伴奏男 DAY4气泡胸声2 男伴奏.mp3
课时14DAY5复古胸声.mp4
任务15 示范 女DAY5复古胸声 女示范.mp3
任务16 伴奏 女 DAY5复古胸声练习速度1.mp3
任务17 示范男 DAY5复古胸声男示范.mp3
任务18 伴奏 男 DAY5复古胸声男伴奏.mp3
课时19 DAY6胸声颤音练习.mp4
任务20 示范男女 DAY6胸声颤音 男女示范.mp3
任务21 伴奏女 DAY6胸声颤音 女伴奏.mp3
任务22 伴奏 男DAY6胸声颤音男伴奏.mp3
课时23 DAY7例曲片段实战运用.mp4
第二节：第二周训练核心：暴露你的强胸声：
课时24 DAY8强胸声觉知.mp4
课时25 DAY9 强胸声颤音进阶.mp4
课时26 DAY10胸声短音练习1.mp4
任务27 示范 女 DAY10 胸声短音1 女示范.mp3
任务28 伴奏 女DAY10胸声短音练习1女伴奏.mp3
任务29 示范男 DAY10胸声短音练习1 男示范.mp3
任务30 伴奏 男 DAY10胸声短音练习1 男伴奏.mp3
课时31 DAY11胸声短音练习2.mp4
任务32 示范 女 DAY11 胸声短音2 女示范.mp3
任务33 伴奏 女 DAY11 胸声短音练习2 女伴奏.mp3
任务34 示范男 DAY11胸声短音练习2 男示范.mp3
任务35 伴奏 男 DAY11胸声短音练习2 男伴奏.mp3
课时36 DAY12强胸声例曲片段实战篇.mp4
课时37 DAY13 强胸声例曲片段实战篇.mp4
课时38 DAY14 胸声哼鸣（声带压缩）.mp4
第三节：第三周训练核心：唤醒你的头声：
课时39 DAY15.理解头声的概念.mp4
课时40 DAY16.头声找音头Gee练习.mp4
任务41 示范男女 DAY16头声音头Gee 男女示范.mp3
任务42 伴奏 女DAY16头声音头Gee练习女伴奏.mp3
任务43 伴奏 男DAY16头声音头Gee练习男伴奏.mp3
课时44 DAY17.气泡弱头声练习.mp4
任务45 示范男女 DAY17气泡弱头声 男女示范.mp3
任务46 伴奏女 DAY17 气泡弱头声练习 女伴奏.mp3
任务47 伴奏男 DAY17气泡弱头声练习 男伴奏.mp3
课时48 DAY18.头胸转换练习.mp4
任务49 示范女 DAY18 头胸转换 女示范.mp3
任务50 伴奏女 DAY18头胸转换练习 女伴奏.mp3
任务51 示范男 DAY18头胸转换 男示范.mp3
任务52 伴奏男 DAY18 头胸转换练习 男伴奏.mp3
课时53 DAY19 元音转换练习.mp4
任务54 示范 女 DAY19 头声元音转换 女伴奏.mp3
任务55 伴奏 女 DAY19头声元音转换练习 女伴奏.mp3
任务56 示范 男 DAY19头声元音转换练习 男示范.mp3
任务57 伴奏 男 DAY19头声元音 转换练习 男伴奏.mp3
课时58 DAY20 .头声元音转换进阶练习.mp4
任务59 示范女 DAY20 头声元音转换进阶 女示范.mp3
任务60 伴奏 女 DAY20头声元音转换进阶练习 女伴奏.mp3
任务61 示范 男 DAY20头声元音转换 进阶练习男示范.mp3
任务62 伴奏 男 DAY20 头声元音转换进阶练习 男伴奏.mp3
课时63 DAY21.头声例曲实战篇.mp4
第四节：第四周训练核心：唤醒你的咽腔：
课时64 DAY22.咽腔概念.mp4
任务65 示范女 DAY22唤醒咽腔 女示范.mp3
任务66 伴奏女 DAY22唤醒咽腔 女伴奏.mp3
任务67 示范男 DAY22 唤醒咽腔 男示范.mp3
任务68 伴奏 男 DAY22唤醒咽腔 男伴奏.mp3
课时69 DAY23.咽腔哼鸣复合练习.mp4
任务70 示范男女 DAY23咽音 哼鸣复合 男女示范.mp3
任务71 伴奏 女 DAY23咽音哼鸣练习 女伴奏.mp3
任务72 伴奏 男 DAY23咽音哼鸣复合练习 男伴奏.mp3
课时73 DAY24.咽腔-软硬鄂闭 张口练习.mp4
任务74 示范男女 DAY24咽音张口 男女示范.mp3
任务75 伴奏女 DAY24 咽音张口练习女伴奏.mp3
任务76 伴奏男 DAY24 咽音张口练习男伴奏.mp3
课时77 DAY25.经典咽音练习曲nay.mp4
任务78 示范女 DAY25 经典咽音nay 女示范.mp3
任务79 伴奏 女 DAY25经典咽音练习Nay女伴奏.mp3
任务80 示范男 DAY25经典咽音练习Nay男示范.mp3
任务81 伴奏 男 DAY25经典咽音练习nay男伴奏.mp3
课时82 DAY26.猴子叫.mp4
课时83 DAY27.猴子叫进阶练习.mp4
任务84 示范男女 DAY27 咽音猴子叫 男女示范.mp3
任务85 伴奏 女 DAy27咽音猴子叫男伴奏.mp3
任务86 伴奏男 DAY27咽音猴子叫男伴奏.mp3
课时87 DAY28.咽音例曲实战篇.mp4
二、第二章：第二个月
二月 第一周：声带边缘肌肉训练：
【伴奏-男】 Day1唤醒边缘肌肉男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day2边缘顿音 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day5边缘强闭合男伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day1唤醒边缘肌肉女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day2边缘顿音 女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day5边缘强闭合女伴奏.mp4
【示范-男】Day2 边缘顿音 男示范.mp4
【示范-男女】Day4边缘胸头声柔连接 男女示范.mp4
Day1.唤醒声带边缘 T2 元音【e】.mp4
Day2.边缘顿音练习T11.mp4
Day3.边缘顿滑音融合练习T17.mp4
Day4.边缘胸头声的柔链接 T8.mp4
Day4边缘胸头声柔连接 男女示范.mp4
Day5.边缘强闭合练习T25.mp4
Day6.边缘肌肉实战例曲篇-1.mp4
Day7.边缘肌肉实战例曲篇-2.mp4
二月 第二周：换声系统训练：
【伴奏-男】Day10半音阶换声 男伴奏.mp4
【伴奏-男】Day11低喉位换声 男伴奏.mp4
【伴奏-女】Day10半音阶换声 女伴奏.mp4
【伴奏-女】Day11低喉位换声 女伴奏.mp4
【示范-男】Day10 半音阶换声 男示范.mp4
【示范-男】Day11低喉位换声 男示范.mp4
【示范-男】Day13 Z字音程 男示范.mp4
【示范-男】Day13Z字音程换声 男示范.mp4
【示范-男】Day9滑音按摩换声点 男示范.mp4
【示范-女】Day10 半音阶换声 女示范.mp4
【示范-女】Day11 低喉位换声 女示范.mp4
【示范-女】Day13 Z字音程 女示范.mp4
Day8.什么是换声系统和换声点？.mp4
Day9.滑音按摩换声点T4.mp4
Day10.半音阶换声练习 T12.mp4
Day11.低喉位换声 T21.mp4
Day12.大跨度换声练习T26.mp4
Day13.Z字音程换声训练.mp4
Day14.融合换声训练.mp4
二月 第三周：混声训练：
【伴奏-男】 Day15Mix唇颤 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day17低喉位GO 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day18Mix book 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day19胸咽音混声颤音练习 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day20mix元音转换练习 男伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day15mix唇颤 女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day18mix book 女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day19胸咽音混声颤音练习 女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day20mix元音转换练习 女伴奏.mp4
【示范-男】Day15 Mix唇颤 男示范.mp4
【示范-男】Day18 MixBook 男示范.mp4
【示范-男女】Day16 头胸混连接 男女示范.mp4
【示范-男女】Day20 元音转换 男女示范.mp4
【示范-女】Day15 唇颤 女示范.mp4
【示范-女】Day18 mix book 女示范.mp4
【示范-男女】Day16 头胸混连接 男女示范.mp4
【示范-男女】Day20 元音转换 男女示范.mp4
Day15.唇颤练习T3.mp4
Day16.头混胸连接练习T7.mp4
Day17.低喉位混声音头强化T17.mp4
Day18.顿音混声训练T20.mp4
Day19.胸咽混声颤音练习T25.mp4
Day20.元音转换练习T35.mp4
Day21.混声例曲实战篇.mp4
二月 第四周：不同种类混声：
【伴奏-男】 Day23 轻混声 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day23 轻混声 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day25 平衡混声 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day26 强混声 男伴奏.mp4
【伴奏-男】 Day27 鼻音加减 男伴奏.mp4
【伴奏-男】Day22 声带气压 男伴奏.mp4
【伴奏-男】Day22 声带气压训练 男伴奏.mp4
【伴奏-男】Day25 强混声 男伴奏.mp4
【伴奏-男】Day28 高中低喉位 男伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day23 轻混声 女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day25 强混声 女伴奏.mp4
【伴奏-女】 Day27 鼻音加减 女伴奏.mp4
【伴奏-女】Day22 声带气压 女伴奏.mp4
【伴奏-女】Day28 高中低喉位 女伴奏.mp4
【示范-男】Day22 声带气压训练 男示范.mp4
【示范-男】Day23 轻混声 男示范.mp4
【示范-男】Day25 平衡混声 男示范.mp4
【示范-男】Day26 强混声 男示范.mp4
【示范-男】Day27 鼻音加减运用 男示范.mp4
【示范-男】Day28 高中低喉位 男示范.mp4
【示范-女】Day22 声带气压 女示范.mp4
【示范-女】Day24 平衡混声 女示范.mp4
【示范-女】Day25 强混声 女示范.mp4
【示范-女】Day28 高中低喉位 女示范.mp4
【示范-女男】Day24 气混声 女男示范.mp4
【示范-女男】Day24 气混声 女男示范.mp4
Day22.声带气压训练T17（第一个） .mp4
Day22.声带气压训练T17_.mp4
Day23.轻混声_.mp4
Day24.气混声_.mp4
Day25.平衡混声T12_.mp4
Day26.强混声T7_.mp4
Day27.鼻音加减运用T22_.mp4
Day28.高中低喉位的运用 T27_.mp4
课时2：想学习声乐？大余老师和你聊一聊.mp4
