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第01章介绍 (成都)：
1.1学唱歌前必须知道的几件事.mp4
1.2如何快速学会一首新歌.mp4
1.3七分钟拿下《成都》.mp4
1.4《成都》演示.mp4
1.5《成都》专用伴奏.mp4
第02章音准模唱：
2.1认识键盘与简谱.mp4
2.2唱歌跑调怎么办.mp4
2.3音准练习--模唱mp4.mp4
2.4音阶模唱.mp4
第03章气息 (当我寂寞的时候)：
3.1如何气沉丹田.mp4
3.2简单有效的吹纸片练习.mp4
3.3气息实战曲《当我寂寞的时候》.mp4
3.4《当我寂寞的时候》演示.mp4
3.5《当我寂寞的时候》练习素材.mp4
第04章慢吸慢呼 (往后余生)：
4.1抒情歌杀手锏--慢吸慢呼.mp4
4.2歌曲实战《往后余生》.mp4
4.3《往后余生》男生练习素材.mp4
4.4《往后余生》女生练习素材.mp4
第05章节奏：
5.1如何训练唱歌的节奏.mp4
5.2节奏初级训练营mp4.mp4
5.3节奏高级训练营.mp4
5.4节奏训练素材.mp4
第06章气息(演员)：
6.1通过《演员》感受唱歌气息.mp4
6.2男生hu音训练.mp4
6.3女生hu音训练.mp4
6.4带上歌词，小试牛刀《演员》.mp4
6.5男生歌词跟唱练习.mp4
6.6.女生歌词跟唱练习mp4.mp4
第07章爆发力--慢吸快呼 (喜欢你)：
7.1训练爆发力--慢吸快呼.mp4
7.2慢吸快呼每日训练.mp4
7.3.爆发力典型歌曲应用mp4.mp4
7.4第一句就要爆发力的《喜欢你》mp4.mp4
第08章爆发力--慢吸快呼 (死了都要爱)：
8.1慢吸快呼四大练法.mp4
8.2爆发力金曲《死了都要爱》.mp4
8.3如何解决声音沙哑或粗哑的问题.mp4
第09章气息换气：
9.1来不及换气？快吸慢呼帮你.mp4
9.2快吸慢呼每日练习.mp4
9.3ba，ha音辅助练习.mp4
9.4.ba ，ha音每日练习mp4.mp4
9.5掌握换气节奏，带歌词练习.mp4
9.6带歌词练习素材.mp4
第10章快吸快呼 (不用去猜)：
10.1快歌必杀技--快吸快呼.mp4
10.2fu音对抗练习.mp4
10.3《不用去猜》教学.mp4
10.4《不用去猜》演示.mp4
10.5《不要去猜》练习素材.mp4
第11章胸腹结合呼吸法 (流着泪说分手)：
11.1胸腹结合呼吸法.mp4
11.2胸腹结合呼吸法练习素材.mp4
11.3fu音辅助《流着泪说分手》练习.mp4
11.4男生fu音代替歌曲练习《流着泪说分手》.mp4
11.5女生fu音代替歌曲练习《流着泪说分手》.mp4
第12章喉头 (答案)：
12.1唱歌挤嗓子？快来练习喉头mp4.mp4
12.2通过la音控制喉头（初级版）.mp4
12.3喉头控制每日练习1.mp4
12.4通过la音控制喉头（高级版）.mp4
12.5喉头控制每日练习2.mp4
12.6朗读《答案》加强喉位控制.mp4
第13章低喉位 (消愁)：
13.1浑厚低音第一部--低喉位.mp4
13.2低喉位ho音练习.mp4
13.3把辅助音ho加入旋律.mp4
13.4ho音音阶练习.mp4
13.5.朗读《消愁》歌词--控制低喉位mp4.mp4
第14章胸腔 (没那么简单)：
14.1浑厚低音第二步--胸腔.mp4
14.2气息与胸腔对话练习素材.mp4
14.3趁热打铁拿下《没那么简单》.mp4
14.4《没那么简单》练习素材.mp4
第15章气泡音 (流浪记)：
15.1气泡音介绍.mp4
15.2气泡音单音训练.mp4
15.3气泡音融入旋律练习.mp4
15.4气泡音音阶素材.mp4
15.5气泡音在歌曲中的应用.mp4
15.6歌曲练习素材.mp4
第16章 快吸慢呼 (浪人琵琶)：
16.1钢琴练声，感受气息演唱.mp4
16.2钢琴练声素材.mp4
16.3快吸慢呼歌曲应用《浪人琵琶》.mp4
16.4《浪人琵琶》练习素材.mp4
16.5如何解决鼻音重的问题.mp4
第17章哼鸣：
17.1哼鸣打通歌喉.mp4
17.2缓慢哼鸣练法.mp4
17.3哼鸣练习素材mp4.mp4
17.4哼鸣练习初级.mp4
17.5五度哼鸣练习素材.mp4
第18章哼鸣 (小幸运)：
18.1哼鸣练习高级.mp4
18.2八度哼鸣练习素材.mp4
18.3通过哼鸣掌握《小幸运》.mp4
18.4《小幸运》练习素材（男生专用）.mp4
18.5《小幸运》练习素材（女生专用）.mp4
第19章下巴练习 (匆匆那年)：
19.1帮助轻松上高音-巴与牙冠的训练.mp4
19.2傻瓜式下巴练习的介绍.mp4
19.3wa音辅助初级训练.mp4
19.4【练】wa音下巴练习素材.mp4
19.5wa音辅助高级训练.mp4
19.6【练】wa音+旋律模唱的练习素材.mp4
19.7wa音应用歌曲《匆匆那年》.mp4
19.8【练】《匆匆那年》练习素材.mp4
第20章快呼吸：
20.1快吸快呼介绍.mp4
20.2快呼快吸基本功练法.mp4
20.3一快二快，一快三、四、五快练法.mp4
20.4一快N快的练习素材.mp4
第21章慢弹跳练法 (找自己)：
21.1声音练习：慢弹跳练法.mp4
21.2【练】慢弹跳练习素材.mp4
21.3快吸快呼歌曲应用《找自己》.mp4
21.4找自己练习素材.mp4
第22章叹气训练 (第三人称)：
22.1叹气训练的练法.mp4
22.2【练】叹气训练素材.mp4
22.3叹气加旋律模唱.mp4
22.4叹气加旋律模唱练习素材.mp4
22.5叹气歌曲应用《第三人称》.mp4
22.6第三人称练习素材（男生专用）mp4.mp4
22.7第三人称练习素材（女生专用）.mp4
第23章情感推动 渐强 (爱很简单)：
23.1情感推动的介绍.mp4
23.2[练]渐强的练法.mp4
23.3渐强加旋律模唱的练法.mp4
23.4渐强加旋律模唱的练习素材mp4.mp4
23.5渐强歌曲练习《爱很简单》.mp4
23.6《爱很简单》练习素材.mp4
第24章情感推动 减弱 (爱很简单)：
24.1减弱加旋律模唱的练法mp4.mp4
24.2【练】减弱加旋律模唱练习素材.mp4
24.3渐弱的歌曲练习《爱很简单》.mp4
24.4如何完美处理好一首歌.mp4
第25章 唇颤音 (体面)：
25.1如何强化训练气息使用.mp4
25.2唇颤音练法.mp4
25.3唇颤音tu、tv练法.mp4
25.4唇颤音tu、tv练习素材.mp4
25.5唇颤音歌曲应用《体面》.mp4
25.6体面练习素材（男生专用）mp4.mp4
25.7体面练习素材（女生专用）.mp4
第26章笑肌训练 (传奇)：
26.1笑肌训练介绍.mp4
26.2咬筷子或笔的练习.mp4
26.3【练】咬筷子或笔的练习素材.mp4
26.4笑肌歌曲训练《传奇》.mp4
26.5【练】《传奇》练习素材.mp4
第27章软腭训练 (让你留在我身边)：
27.1软腭训练介绍及上抬训练示范mp4.mp4
27.2软腭上抬稳定练习的练法.mp4
27.3【练】软腭上抬稳定练习素材.mp4
27.4软腭下放练习.mp4
27.5【练】软腭下放练习素材.mp4
27.6软腭练习歌曲应用《让我留在你身边》.mp4
27.7《让我留在你身边》练习素材（男生专用）.mp4
27.8《让我留在你身边》练习素材（女生专用.mp4）.mp4
第28章鼻腔共鸣：
28.1鼻腔训练介绍.mp4
28.2奸笑鼻腔的练法.mp4
28.3鼻腔日常练习.mp4
28.4鼻腔五度音练法.mp4
28.5鼻腔五度音练习素材.mp4
28.6鼻腔NV音八度练习介绍.mp4
28.7鼻腔NV音八度练习素材.mp4
第29章 韵母an，en (顺其自然)：
29.1韵母an，en歌曲应用练习《顺其自然》.mp4
29.2《顺其自然》练习素材.mp4
29.3手持话筒的使用.mp4
29.4《山丘》教学.mp4
29.5《山丘》演示.mp4
29.6《山丘》练习素材.mp4
第30章 咬字训练 开口音a，o (囚鸟)：
30.1咬字训练介绍.mp4
30.2基础母音训练.mp4
30.3基础母音训练练习素材.mp4
30.4开口音a，o切换的练法.mp4
30.5开口音a，o切换练习素材.mp4
30.6a，o音歌曲练习《囚鸟》.mp4
30.7《囚鸟》练习素材（男生专用）.mp4
30.8《囚鸟》练习素材（女生专用）.mp4
第31章母音a，i，u切换 (失恋无罪)：
31.1母音a，i，u切换的练法.mp4
31.2母音a，i，u切换的练习素材.mp4
31.3基础母音合成训练的练法.mp4
31.4基础母音合成训练的练习素材.mp4.mp4
31.5基础母音歌曲练习《失恋无罪》.mp4
31.6歌曲练习的素材《失恋无罪》（男生专用）.mp4
31.7歌曲练习的素材《失恋无罪》（女生专用）.mp4
第32章声母韵母：
32.1双音节韵母（歌词韵脚处理）练习介绍.mp4
32.2ai，ei，ie练习介绍.mp4
32.3ai，ei，ie练习素材.mp4
32.4ao，ou，in练习介绍.mp4
32.5ao，ou，in、练习素材.mp4
32.6shi，en，ang练习介绍.mp4
32.7shi，en，ang练习素材.mp4
第33章舌头训练：
33.1舌头训练介绍.mp4
33.2甩舌头练习.mp4
33.3舌头打辅音t，d.mp4
33.4舌头打辅音t，d练习素材.mp4
33.5咬舌头练习介绍.mp4
33.6咬舌头练习素材.mp4
第34章放松嘴唇训练 (爱要坦荡荡)：
34.1放松嘴唇训练.mp4
34.2放松嘴唇训练素材.mp4
34.3wow音练习.mp4
34.4WOW音练习素材.mp4
34.5和声学习与训练.mp4
34.6《爱要坦荡荡》教学.mp4
34.7《爱要坦荡荡》示范0190210_160306.mp4
34.8《爱要坦荡荡》练习素材.mp4
第35章 12way音 (我们说好的)：
35.1way音练习.mp4
35.2way音练习素材.mp4
35.3歌曲练习《我们说好的》.mp4
35.4《我们说好的》练习素材（男生专用）.mp4
35.5《我们说好的》练习素材（女生专用）.mp4
第36章 齿音训练 (对爱渴望)：
36.1齿音训练介绍以及s，z，c音的练法.mp4
36.2z音练习素材.mp4
36.3s音练习素材.mp4
36.4c音练习素材.mp4
36.5《对爱渴望》教学.mp4
36.6《对爱渴望》演示.mp4
36.7《对爱渴望》练习素材.mp4
第37章闭口音咬字：
37.1闭口音（咬字）切换训练介绍.mp4
37.2闭口音lv和lu切换练法.mp4
37.3闭口音lv和lu切换练习素材.mp4
37.4闭口音lu和li切换练法.mp4
37.5闭口音lu和li切换练习素材.mp4
37.6闭口音li和lv切换练法.mp4
37.7闭口音li和lv切换练习素材.mp4
37.8lv，li，lu切换练法.mp4
37.9lv，li，lu切换练习素材.mp4
第38章转音：
38.1转音训练介绍.mp4
38.2 3434转音练法.mp4
38.3转音练习素材.mp4
38.4 3432转音练法.mp4
38.5 3432转音练习素材.mp4
38.6 2123转音练法.mp4
38.7 2123转音练习素材.mp4
第39章转音：
39.1 321转音练法.mp4
39.2 321转音练习素材.mp4
39.3 32165转音练法.mp4
39.4 32165转音练习素材.mp4
39.5 653转音练习.mp4
39.6 653转音练习素材.mp4
第40章321练习方法：
40.1 321♯221练法.mp4
40.2 321♯221练习素材.mp4
40.3 65321转音练法.mp4
40.4 65321转音练习素材.mp4
40.5 345♯2213转音练习.mp4
40.6 345♯2213转音练习素材mp4
第41章 五声音阶转音 (我们要在一起)：
41.1五声音阶转音练法.mp4
41.2五声音阶转音练习素材.mp4
41.3转音歌曲应用《你不在》.mp4
41.4歌曲《你不在》练习素材.mp4
41.5《我要我们在一起》教学.mp4
41.6《我要我们在一起》示范.mp4
41.7《我要我们在一起》练习素材.mp4
第42章 假声训练 (说散就散)：
42.1假声训练介绍.mp4
42.2猫叫练法.mp4
42.3猫叫练习素材.mp4
42.4猫叫音阶练法.mp4
42.5猫叫音阶练习素材.mp4
42.6《说散就散》教学.mp4
42.7《说散就散》示范.mp4
42.8《说散就散》练习素材.mp4
第43章 从高到低的假声 (红玫瑰)：
43.1从高到低的假声练习.mp4
43.2从高到低的假声练习素材.mp4
43.3从低到高的假声练习.mp4
43.4从低到高的假声练习素材.mp4
43.5假声歌曲应用《同手同脚》（男生专用）.mp4
43.6《同手同脚》练习素材（男生专用）.mp4
43.7假声歌曲应用《红玫瑰》（女生专用）.mp4
43.8《红玫瑰》练习素材（女生专用）.mp4
第44章真假音：
44.1真假声切换介绍mp4.mp4
44.2真假声五度慢速切换（低到高）.mp4
44.3真假声五度慢速切换练习素材.mp4
44.4真假声五度高速切换（低到高）.mp4
44.5真假声五度高速切换练习素材.mp4
44.6真假声五度慢速切换（高到低）.mp4
44.7真假声五度慢速切换（高到低）（女生专用）.mp4
44.8真假声五度慢速切换（高到低）（男生专用）.mp4
第45章 真假音转换 (洋葱)：
45.1真假声八度慢速切换练习（低到高）.mp4
45.2真假声八度慢速切换练习素材（低到高）.mp4
45.3.真假声八度快速切换练习（低到高）mp4.mp4
45.4真假声八度快速切换练习素材（低到高）.mp4
45.5《洋葱》教学.mp4
45.6《洋葱》示范.mp4
45.7《洋葱》练习素材.mp4
第46章真假音3度转换：
46.1真假声三度切换练习（低到高）.mp4
46.2真假声三度切换练习（低到高，男生专用）.mp4
46.3真假声三度切换练习（低到高，女生专用）.mp4
46.4真假声三度切换练习（高到低）.mp4
46.5真假声三度切换练习素材（高到低，女生专用）.mp4
46.6真假声三度切换练习素材（高到低，男生专用）.mp4
第47章真假音2度转换：
47.1真假声二度切换（低到高）.mp4
47.2真假声二度切换（低到高，女生专用）.mp4
47.3真假声二度切换（低到高，男生专用）.mp4
47.4真假声二度切换（高到低）.mp4
47.5真假声二度切换练习素材（高到低，女生专用）.mp4
47.6真假声二度切换练习素材（高到低，男生专用）.mp4
第48章 真假声综合切换 (普通朋友)：
48.1真假声综合切换练习.mp4
48.2真假声综合切换练习素材（女生专用）.mp4
48.3真假声综合切换练习素材（男生专用）.mp4
48.4真假声切换以及歌曲练习《普通朋友》.mp4
48.5声带的病变及保养.mp4
第49章 高喉位练习 (我们不一样)：
49.1高喉位练习介绍.mp4
49.2高喉位E音三度练习素材.mp4
49.3高喉位E音八度练习.mp4
49.4高喉位E音八度练习素材.mp4
49.5高喉位歌词练习《我们不一样》.mp4
第50章 高低喉位混合 (我的未来不是梦)：
50.1高低喉位混合练习介绍1.mp4
50.2高低喉位同度练习素材.mp4
50.3高低喉位下行音阶练习.mp4
50.4高低喉位下行音阶练习素材.mp4
50.5高低喉位混合歌曲练习《我的未来不是梦》.mp4
50.6《我的未来不是梦》练习素材.mp4
第51章咽音：
51.1咽音介绍.mp4
51.2咽音三度练习介绍.mp4
51.3咽音三度练习素材（男生专用）.mp4
51.4咽音三度练习素材（女生专用）.mp4
51.5咽音五度练习介绍.mp4
51.6咽音五度练习素材（男生专用）.mp4
51.7咽音五度练习素材（女生专用）.mp4
第52章咽音开口音，闭口音：
52.1咽音闭口音与开口音转换.mp4
52.2咽音闭口音与开口音练习素材（男生专用）.mp4
52.3咽音闭口音与开口音练习素材（女生专用）.mp4
52.4咽音闭口音与ei音转换介绍.mp4
52.5咽音闭口音与ei音转换练习素材（男生专用）.mp4
52.6咽音闭口音与ei音转换练习素材（女生专用）.mp4
第53章高位置各母音转换 (想你的夜)：
53.1高位置各母音转换练习介绍.mp4
53.2高位置各母音转换练习素材（男生专用）.mp4
53.3高位置各母音转换练习素材（女生专用）.mp4
53.4咽音歌曲应用《想你的夜》.mp4
53.5《想你的夜》练习素材（男生专用）.mp4
53.6《想你的夜》练习素材（女生专用）.mp4
第54章咽音和哼鸣歌曲应用 (如果分开我也爱你)：
54.1咽音歌曲应用《如果分开我也爱你》.mp4
54.2《如果分开我也爱你》歌曲练习素材（男生专用）.mp4
54.3《如果分开我也爱你》歌曲练习素材（女生专用）.mp4
54.4咽音和哼鸣歌曲应用《我和你》.mp4
54.5歌曲《我和你》练习素材（男生专用）.mp4
54.6歌曲《我和你》练习素材（女生专用）.mp4
第55章声带高位训练：
55.1声带保持高位置的训练介绍.mp4
55.2 5555 54321练习介绍.mp4
55.3 5 5 5 5 54321练习素材.mp4
55.4 135--531练习介绍.mp4
55.5 135--531练习素材.mp4
55.6 1351 --531练习介绍.mp4
55.71351--531练习素材.mp4
第56章头声训练：
56.1头声训练介绍.mp4
56.2头声五度下行di音练习介绍.mp4
56.3头声五度下行di音练习素材.mp4
56.4头声五度下行du音练习介绍.mp4
56.5头声五度下行du音练习素材.mp4
56.6弱头声下行训练介绍.mp4
56.7弱头声下行训练素材.mp4
第57章 力量头声 (我期待)：
57.1日常guo音练习.mp4
57.2力量头声练习介绍.mp4
57.3力量头声练习素材.mp4
57.4歌曲练习《我期待》.mp4
第58章换声点 (My Love)：
58.1换声点介绍.mp4
58.2换声点二度练习介绍.mp4
58.3换声点二度练习素材（男生专用）.mp4
58.4换声点二度练习素材（女生专用）.mp4
58.5.英文歌词连读练习介绍mp4.mp4
58.6英文连读练习素材.mp4
58.7歌曲《my love》练唱.mp4
第59章换声点：
59.1换声点三度练习介绍.mp4
59.2换声点三度练习素材（男生专用）.mp4
59.3换声点三度练习素材（女生专用）.mp4
59.4五度顿音与连音介绍.mp4
59.5五度顿音与连音练习素材（男生专用）.mp4
59.6五度顿音与连音素材（女生专用）.mp4
第60章音域拓展：
60.1音域扩展（高音训练）介绍.mp4
60.2音域扩展nei音练习介绍.mp4
60.3音域扩展nei音练习素材（男生专用）.mp4
60.4音域扩展nei音练习素材（女生专用）.mp4
第61章六度训练：
61.1唇颤音从低到高练习介绍.mp4
61.2六度跨越训练介绍.mp4
61.3六度训练练习素材（男生专用）.mp4
61.4六度训练练习素材（女生专用）.mp4
61.5音域扩展变态训练介绍.mp4
61.6音域扩展变态训练素材（男生专用）.mp4
61.7音域扩展变态训练素材（女生专用）.mp4
第62章混声训练八度：
62.1混声介绍.mp4
62.2a音八度练习介绍.mp4
62.3a音八度练习素材.mp4
62.4从胸声到混声的跨度.mp4
62.5ye音八度跨越练习介绍.mp4
62.6ye八度跨越练习素材.mp4
第63章八度模唱渐进 (默)：
63.1八度模唱渐进训练介绍.mp4
63.2八度模唱渐进练习素材（男生专用）.mp4
63.3八度模唱渐进练习素材（女生专用）.mp4
63.4混声歌曲应用《默》.mp4
63.5《默》练习素材.mp4
63.6《默》教学.mp4
63.7《默》演示.mp4
63.8《默》练习素材.mp4
第64章颤音：
64.1颤音介绍.mp4
64.2腹部颤音介绍.mp4
64.3单音三次颤音练法.mp4
64.4单音三次颤音练习素材.mp4
64.5单音五次颤音练法.mp4
64.6单音五次颤音练法.mp4
64.7单音七次颤音练法.mp4
64.8单音七次颤音练习素材.mp4
第65章颤音练法 (为你我受冷风吹)：
65.1五个母音的三次颤音练法.mp4
65.2五个母音的三次颤音练习素材.mp4
65.3三读音节尾部颤音练法.mp4
65.4三读音节尾部颤音练习素材.mp4
65.5腹部颤音歌曲应用《为你我受冷风吹》.mp4
65.6《为你我受冷风吹》练习素材.mp4
第66章颤音练法 (末班车)：
66.1腹部推胸腔颤音练法.mp4
66.2腹部推胸腔颤音练习素材.mp4
66.3腹部推胸腔颤音歌曲应用《爱因为在心中》.mp4
66.4腹部加鼻腔颤音练法.mp4
66.5腹部推鼻腔颤音练习素材.mp4
66.6腹部推鼻腔颤音歌曲应用《爱因为在心中》.mp4
66.7颤音歌曲应用《末班车》.mp4
66.8《末班车》练习素材.mp4
第67章喉颤音：
67.1喉部颤音介绍.mp4
67.2半音颤音练习介绍.mp4
67.3半音颤音练习素材.mp4
67.4发动机颤音练法.mp4
67.5三度颤音练法.mp4
67.6三度颤音练习素材.mp4
第68章掉下巴颤音 (演员)：
68.1掉下巴颤音练法.mp4
68.2掉下巴颤音练法.mp4
68.3《演员》教学.mp4
68.4《演员》示范.mp4
68.5《演员》练习素材.mp4
第69章怒音：
69.1怒音介绍.mp4
69.2怒音单音训练介绍.mp4
69.3怒音单音训练素材.mp4
69.4怒音平行练习介绍.mp4
69.5怒音平行练习素材.mp4
第70章 五度跨度怒音练习 (谢谢侬)：
70.1五度跨度怒音练习介绍.mp4
70.2五度怒音练习素材.mp4
70.3怒音歌曲应用《you raise me up》.mp4
70.4《谢谢侬》教学.mp4
70.5《谢谢侬》演示.mp4
70.6《谢谢侬》练习素材.mp4
第71章 迅速开嗓 (北京北京)：
71.1如何迅速开嗓.mp4
71.2如何在录音棚唱歌.mp4
71.3《北京 北京》教学.mp4
71.4《北京 北京》示范.mp4
71.5《北京北京》练习素材.mp4
第72章 舞台演出 (悟空)：
72.1如何选歌（演出，参赛）.mp4
72.2怎样进行舞台演出，克服紧张情绪.mp4
72.3《悟空》教学.mp4
72.4《悟空》演示.mp4
72.5《悟空》练习素材.mp4
72.6结束语.mp4
