sumansoul二姐瑜伽第五期课程
sumansoul二姐瑜伽第五期课程 百度云目录：
公开课：
001公开课 呼吸的练习及运用
002公开课第二节 饮食
003公开课第三节倒立
食谱小图
一、001第一课腿部的全方位讲解
二、002第一课带练
三、003瘦腰腹和矫正骨盆
四、004第二课带练
五、005 瘦手臂和后背
六、006第三课带练
七、007自我分析和翘臀
八、008第四课带练
九、009加赠
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