郭晓丽5天正位流瑜伽工作坊 百度云
郭晓丽5天正位流瑜伽工作坊 百度云课程目录：
01. 第1天上午-流瑜伽介绍
02. 第1天上午-初级流瑜伽练习（一）
03. 第1天上午-如何启动大腿内侧使腿部顺位
04. 第1天下午-课前讲解
05. 第1天下午-初级练习序列(二）
06. 第1天下午-精讲
07. 第2天上午-讲解
08. 第2天上午-练习
09. 第2天下午-精讲
10. 第2天下午-中级系列练习（一）
11. 第3天上午-中级序列练习+讲（二）
12. 第3天下午-精讲
13. 第3天下午-中级序列（三）
14. 第4上午-讲课
15. 第4天上午-高级序列（一）
16. 第4天下午-高级序列（二）
17. 第4天下午-讲
18. 第5天上午-练习序列（三）
19. 第5天上午-讲课
20. 第5天下午-序列练习（四）
21. 第5天下午-问答
丽瑜伽正位流工作坊（压缩包）
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