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刘希芳课程：维多利亚美腿

刘希芳维多利亚美腿课程目录：

第一节 精准瘦腿理论上

第二节精准瘦腿理论下

第三节臀腿比训练，迅速提升下臀围

第四节 速瘦大腿前侧下

第五节腿部内收肌群精准训练上

第六节腿部内收肌群精准训练下

第七节假胯髋瘦腿训练方案上

第八节假胯宽瘦腿训练方案下

第九节 美腿小班课 ，训练原理+套路上

第十节美腿小班课，训练原理+套路下

刘希芳课程：维多利亚美腿.png

刘希芳维密瑜伽瘦身课程合集目录

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