郑多燕 6周跳操瘦身计划(完结)
郑多燕来中国参加节目的时候,还是和老公手牵手一起来的,夫妻二人感情比以前还更好。正应了那句:老公负责赚钱养家,老婆负责貌美如花!这一切都要归功于郑多燕狠下决心让自己减肥。在她看来:“以前减肥失败的原因不是因为意志薄弱,而是因为选择了错误的减肥方法。”真正有效的减肥方法是持续的运动,但是运动一定要有趣、轻松才能持久。
为了使更多的中国女性轻松减肥,拥有良好的体态和气质,郑多燕把自己26年的减肥经验,浓缩成了这套《6周跳操瘦身计划》,视频教学,郑多燕亲身示范,每天简单3个动作,只需10分钟时间,从肚子、大腿、手臂、脖子等局部针对性锻炼,刺激脂肪燃烧,达到全身减肥瘦身的效果。相信每个女人都在减肥这条路上,走过无数的坎坷。减肥药、节食这些看起来效果快,可以让你7天瘦10斤,但其实是治标不治本,不仅难以坚持、反弹快,还是在用自己的身体健康做赌注;跑步、快走等看起来零成本又快捷的运动,如果每天不花1个小时来做,也根本无法产生效果;没时间、没精力、没方法也是大多数减肥女性的共同难题。
郑多燕 6周跳操瘦身计划(完结)课程目录:
第4:特别赠送
第3阶段:全身塑型
第2阶段:局部瘦身
第1阶段:整体减脂
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