胡慎之心理课：重建亲密关系（完）
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000发刊词 超越原生家庭，让爱更轻松.pdf
001.【家庭里的忠诚 】命运会复制吗.m4a
001.家庭里的忠诚 命运会复制吗.pdf
002. 满足感和攻击性我们为什么忍不住互相伤害.pdf
002.【 满足感和攻击性】我们为什么忍不住互相伤害.m4a
003.【理想化与贬损】真实的冲突和虚假的关系.m4a
003.理想化与贬损真实的冲突和虚假的关系.pdf
004.【不健康的自恋】有一种冷，叫妈妈觉得你冷.m4a
004.不健康的自恋有一种冷，叫妈妈觉得你冷.pdf
005 认同和投射性认同我成为你，成为你想要的那种人.pdf
005：【认同和投射性认同】我成为你，成为你想要的那种人.m4a
006 权力和权力剥夺 我们都在证明存在.pdf
006：【权力和权力剥夺 】我们都在证明存在.m4a
007 被照顾与自给自足我感觉没有了自己.pdf
007：【 被照顾与自给自足】我感觉没有了自己.m4a
008 自我价值的冲突我付出那么多，为什么家人还小看我.pdf
008：【自我价值的冲突】我付出那么多，为什么家人还小看我.m4a
009 内疚感冲突你为什么感到内疚.pdf
009：【内疚感冲突】你为什么感到内疚.m4a
010 家庭动力不足 死气沉沉的家.pdf
010：【家庭动力不足 】死气沉沉的家.m4a
011 家庭动力涣散家里每个人各自为营.pdf
011：【家庭动力涣散】家里每个人各自为营.m4a
012 动力崩溃一点就爆炸的家庭.pdf
012：【动力崩溃】一点就爆炸的家庭.m4a
013 家庭中谁是最需要照顾的人.pdf
013：家庭中谁是最需要照顾的人.m4a
014 为什么有些家庭成员老生病.pdf
014：为什么有些家庭成员老生病.m4a
015 未出生的家庭成员对现在家庭的影响.pdf
015：未出生的家庭成员对现在家庭的影响.m4a
016 家庭中的三角关系.pdf
016：家庭中的三角关系.m4a
017 家庭中的核心恐惧互为牵制的力量.pdf
017：【家庭中的核心恐惧】互为牵制的力量.m4a
018 脱离家庭丑闻的影响.pdf
018： 脱离家庭丑闻的影响.m4a
019 个体化与依赖相爱又独立的秘密.pdf
019：【个体化与依赖】相爱又独立的秘密.m4a
020 强迫性重复你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.pdf
020：【强迫性重复】你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.m4a
021 客体内化你被对待的方式，就是你对待世界的方式.pdf
021：【客体内化】你被对待的方式，就是你对待世界的方式.m4a
022 依赖、满足的人和完美的父母.pdf
022：依赖、满足的人和完美的父母.m4a
023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.m4a
023. 友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.pdf
024. 破坏性的人与惩罚性的父母.m4a
025.“孤儿”和以自我为中心的父母.m4a
026.内心失控的、愤怒的人与无能的父母.pdf
026：内心失控的、愤怒的人与无能的父母.m4a
027.内心失控的、愤怒的人与无能的父母.pdf
027：控制性的全能自我和虚弱的他人.m4a
028. 攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人.m4a
028. 攻击、竞争性的自我和惩罚、报复性的他人.pdf
029.走出全能自我和全能父母的幻觉.m4a
029.走出全能自我和全能父母的幻觉.pdf
030. 完成分离，才能更好地成长.mp3
030. 完成分离，才能更好地成长.pdf
031. 疗愈童年创伤 接受、修复、阻断.pdf
031. 疗愈童年创伤：接受、修复、阻断.mp3
032.产后抑郁症和原生家庭的关系.mp3
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033.我为什么会是我.pdf
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034. 爸爸的五个功能.pdf
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035 失去的父爱没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸.pdf
035：没被爸爸爱过的女孩，一生都在找爸爸.mp3
036.为什么有的女孩容易吸引渣男.pdf
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037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.pdf
037.父爱缺失带来的无力感，让很多男人无法真正成功.mp3
038. 妈宝男是怎样产生的.mp3
039. 缺席的父亲是个贪玩的孩子.mp3
040.为什么我总要去哄父母.pdf
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041.妈妈说“男人都不是好东西”，会发生什么.pdf
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042.单亲妈妈 创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.pdf
042.单亲妈妈：创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.mp3
043. 你孝顺你的父母，但可能从来没有爱过.mp3
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044. 妈妈为什么焦虑——理想妈妈的崩塌.mp3
045.脱离被强迫的角色，自由选择自己的角色.pdf
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046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.pdf
046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.mp3
047..测试：你在亲密关系中是哪种依恋类型.pdf
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048. 亲密关系就是你的内在关系模式.mp3
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049. 期待是亲密关系的杀手.mp3
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050.亲密关系的几个阶段和挑战.pdf
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051.性的模式，就是关系的模式.pdf
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052. 你是爱的勒索者操控者吗.pdf
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053. 婚姻中的讨好与指责.pdf
053. 婚姻中的讨好与指责.mp3
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054. 你一直没办法好好恋爱，到底是为什么.pdf
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055. 另一半出轨的几种可能.m4a
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056.出轨后，我很愧疚，想回去又担心.m4a
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057. 为什么你离不开伤害你的人.m4a
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058. 男人女人在追求什么.m4a
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059. 处理离婚事件.m4a
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060：“男孩丈夫”如何成为男人.m4a
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061. “女孩妻子”如何成为女人.pdf
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062. 在家庭中，夫妻关系是第一位的.m4a
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063. 让爱情保鲜.pdf
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064. 他为什么需要那么多女人，我很痛苦.pdf
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065. 总结：父母关系是亲密关系的最初模板.pdf
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066.显性情绪和隐形情绪.pdf
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067. 你把家看成是垃圾场还是蓄水池.pdf
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068. 为什么对待家人，情商为零.pdf
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069. 回家，我就有一种说不出的压抑.pdf
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070. 你是在表达情绪，还是情绪式表达.pdf
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071. 你是在使用暴力，还是在沟通.pdf
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072. 长期不表达情绪，会令亲密关系更疏远.pdf
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073. 吵吵更健康：无法表达的情绪.pdf
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074. 遇到一个没有笑脸的家人，你辛苦了.pdf
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075. 家庭成员的情绪蔓延，怎样阻断.pdf
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076. 你在同情家人，同时也在嫌弃TA.pdf
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077. 总结：情绪的相互影响和共情的重要性.pdf
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078. 想被父母尊重，你需要一次叛逆的机会.pdf
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079. 父母与我们住在一起.pdf
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080. “我有小金库”“入内请敲门”.pdf
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081. “爸妈，你们吵架不要再拉上我了”.pdf
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082. “爸妈感情很好，我却妒忌妈妈抢了爸爸”.pdf
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083. 凤凰男与樊胜美.pdf
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084. 你太负责任是在剥夺家人.m4a
084. 你太负责任是在剥夺家人.pdf
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085. 家人的互相纠缠，对每个人的伤害都很大.pdf
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086. “若要好，老敬小”是一种自我负责.pdf
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087. 你渴望别人尊重你的边界，但你却开着门.pdf
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088. 你想过好你的人生，就无法面面俱到.pdf
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089. 期望家人改变，是一个自寻烦恼的命题.m4a
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090. 有些亲戚，不要也罢.pdf
090. 有些亲戚，不要也罢，没有其他任何渠道.mp3
091. 总结：家庭中的边界与自尊.pdf
091. 总结：家庭中的边界与自尊.mp3
092. 运用冰山原理去理解家人的感受和渴望.pdf
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093. 避免四种功能不良的沟通模式： 讨好、指责、超理智、打岔.pdf
093. 避免四种功能不良的沟通模式： 讨好、指责、超理智、打岔.mp3
094. 一致性沟通带来美好关系.pdf
094. 一致性沟通带来美好关系，没有其他任何渠道.mp3
095. 家庭需要仪式感.m4a
096. 爱的感觉是成全，被爱的感觉是滋养.m4a
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097. 告别消耗式关系与敌对的他人.m4a
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098. 救世主没有合作者，委屈的人没有爱.m4a
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099. 以“我们”开头的表达方式，是合作的开始.m4a
100. 家人的爱是接纳、看见和链接.m4a
100. 家人的爱是接纳、看见和链接.pdf
彩蛋部分：003.“穷人家的富二代”.mp3
彩蛋部分：004. 你在培养“不敢反抗的孩子”吗？.mp3
彩蛋部分：005. 男孩穷养，女孩富养：性别期待.mp3
彩蛋部分：006. 家有二孩，你需要制止他们的争夺吗.mp3
彩蛋部分：007. 孩子几岁分床睡.mp3
彩蛋部分：008. 青春期叛逆的谎言.mp3
彩蛋部分：009. 孩子不睡觉、不愿意上学怎么办_.m4a
彩蛋部分：010. 孩子为什么做作业拖拉_.m4a
发刊词：超越原生家庭，让爱更轻松.m4a
直播：答疑.m4a
直播：告别原生家庭，走出强迫性重复.m4a
直播答疑（上）.m4a
直播答疑（下）.m4a