李松蔚·情绪管理15讲（完结）
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李松蔚·情绪管理15讲（完结） 百度云目录：
00 发刊词｜我懂你的情绪，你也可以.mp3
00 发刊词｜我懂你的情绪，你也可以.pdf
01 什么是更好的情绪状态？.mp3
01 什么是更好的情绪状态？.pdf
02 如何应对日常的情绪波动？.mp3
02 如何应对日常的情绪波动？.pdf
03 情绪突然失控，怎么办？.mp3
03 情绪突然失控，怎么办？.pdf
04 如何弥补情绪上头造成的伤害？.mp3
04 如何弥补情绪上头造成的伤害？.pdf
05 长期的心境低落怎么办？.MP3
05 长期的心境低落怎么办？.pdf
06 长期感觉焦虑，怎么办？.mp3
06 长期感觉焦虑，怎么办？.pdf
07 工作压力大，不想上班怎么办？.mp3
07 工作压力大，不想上班怎么办？.pdf
08 心态崩了，怎么办？.mp3
08 心态崩了，怎么办？.pdf
09 遭遇不幸，如何尽快走出来？.mp3
09 遭遇不幸，如何尽快走出来？.pdf
10 过去的经历影响现在的情绪，怎么办？.mp3
10 过去的经历影响现在的情绪，怎么办？.pdf
11 如何成为情绪自由的个体？.mp3
11 如何成为情绪自由的个体？.pdf
12 如何从生活方式入手改善情绪？.mp3
12 如何从生活方式入手改善情绪？.pdf
13 如何从人际关系入手改善情绪？.mp3
13 如何从人际关系入手改善情绪？.pdf
14 如何跟情绪失控的人相处？.mp3
14 如何跟情绪失控的人相处？.pdf
15 如何给他人提供情绪价值？.mp3
15 如何给他人提供情绪价值？.pdf