白小白中国风爵士舞基本功高阶网课资源
路径：2024年下/16.瑜伽健身区（在更）/2024年/31.中国风爵士舞基本功高阶（基本功分解+组合+舞段分解+每日跟练 ）_白小白
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一、视频课程
1_基本功元素分解+配乐跟练-《中国风爵士舞基本功》课包介绍.mp4
2_基本功元素分解+配乐跟练-如何学习基本功课包.mp4
3_基本功元素分解+配乐跟练-热身拉伸.mp4
4_基本功元素分解+配乐跟练-脚尖入门.mp4
5_基本功元素分解+配乐跟练-脚尖入门（配乐跟练）.mp4
6_基本功元素分解+配乐跟练-脚尖综合.mp4
7_基本功元素分解+配乐跟练-脚尖综合（配乐跟练）.mp4
8_基本功元素分解+配乐跟练-胸腰.mp4
9_基本功元素分解+配乐跟练-胸腰（配乐跟练）.mp4
10_基本功元素分解+配乐跟练-手臂.mp4
11_基本功元素分解+配乐跟练-手臂（配乐跟练）.mp4
12_基本功元素分解+配乐跟练-控腿入门.mp4
13_基本功元素分解+配乐跟练-控腿入门（配乐跟练）.mp4
14_基本功元素分解+配乐跟练-手腕之折与压.mp4
15_基本功元素分解+配乐跟练-手腕之折与压（配乐跟练）.mp4
16_基本功元素分解+配乐跟练-手腕之转腕.mp4
17_基本功元素分解+配乐跟练-手腕之转腕（配乐跟练）.mp4
18_基本功元素分解+配乐跟练-手腕之颤腕.mp4
19_基本功元素分解+配乐跟练-手腕之颤腕（配乐跟练）.mp4
20_基本功元素分解+配乐跟练-骻与臀.mp4
21_基本功元素分解+配乐跟练-胯与臀（配乐跟练）.mp4
22_基本功元素分解+配乐跟练-交叉转一式.mp4
23_基本功元素分解+配乐跟练-交叉转二式.mp4
24_基本功元素分解+配乐跟练-交叉转三式.mp4
25_基本功元素分解+配乐跟练-交叉转（配乐跟练）.mp4
26_基本功元素分解+配乐跟练-肩部（提+沉）.mp4
27_基本功元素分解+配乐跟练-肩部（绕，抖）.mp4
28_基本功元素分解+配乐跟练-肩部综合（配乐跟练）.mp4
29_基本功元素分解+配乐跟练-胸部素质训练第一节.mp4
30_基本功元素分解+配乐跟练-胸部素质训练第一节配乐跟练.mp4
31_基本功元素分解+配乐跟练-胸部训练第二节.mp4
32_基本功元素分解+配乐跟练-胸部训练第二节-配乐跟练.mp4
33_基本功元素分解+配乐跟练-胸部训练第三节.mp4
34_基本功元素分解+配乐跟练-胸部训练第三节-配乐跟练.mp4
35_基本功元素分解+配乐跟练-步伐训练之勾踢步.mp4
36_基本功元素分解+配乐跟练-步伐训练之勾踢步配乐跟练.mp4
37_基本功元素分解+配乐跟练-步伐训练之拧步.mp4
38_基本功元素分解+配乐跟练-步伐训练之拧步配乐跟练.mp4
39_基本功元素分解+配乐跟练-Wave训练第一节.mp4
40_基本功元素分解+配乐跟练-Wave训练第一节-配乐跟练.mp4
41_基本功元素分解+配乐跟练-Wave训练第二节.mp4
42_基本功元素分解+配乐跟练-Wave训练第二节（配乐跟练）.mp4
43_基本功元素分解+配乐跟练-手臂线条训练第一节.mp4
44_基本功元素分解+配乐跟练-手臂线条训练第一节-配乐跟练.mp4
45_基本功元素分解+配乐跟练-半脚掌素质训练第一节.mp4
46_基本功元素分解+配乐跟练-半脚掌素质训练第一节-配乐跟练.mp4
47_基本功元素分解+配乐跟练-小五花.mp4
48_基本功元素分解+配乐跟练-小五花 配乐跟练.mp4
49_基本功元素分解+配乐跟练-下盘+体态 综合训练.mp4
50_基本功元素分解+配乐跟练-下盘+体态 综合训练（配乐跟练）.mp4
51_基本功元素分解+配乐跟练-侧翻身训练第一节.mp4
52_基本功元素分解+配乐跟练-侧翻身训练第一节（配乐跟练）.mp4
53_基本功元素分解+配乐跟练-半脚掌素质训练第二节.mp4
54_基本功元素分解+配乐跟练-半脚掌素质训练第二节（配乐跟练）.mp4
55_原创基本功组合-【基本功组合】《寻茶》团扇组合分解教学.mp4
56_原创基本功组合-【基本功组合】《寻茶》团扇组合配乐跟练.mp4
57_原创基本功组合-【基本功组合】《小满》Jazz元素组合分解.mp4
58_原创基本功组合-【基本功组合】《小满》Jazz元素组合配乐跟练.mp4
59_原创基本功组合-【基本功组合】《月牙湾》折扇组合分解.mp4
60_原创基本功组合-【基本功组合】《月牙湾》折扇组合配乐跟练.mp4
61_原创基本功组合-【基本功小组合】《桥边姑娘》协调组合分解教学.mp4
62_原创基本功组合-【基本功小组合】《桥边姑娘》配乐跟练.mp4
63_原创基本功组合-【基本功小组合】《国色天香》步伐组合分解教学.mp4
64_原创基本功组合-【基本功小组合】《国色天香》步伐组合配乐跟练.mp4
65_原创基本功组合-【基本功组合】《哈尼宝贝》体能组合分解教学.mp4
66_原创基本功组合-【基本功组合】《哈尼宝贝》体能组合配乐跟练.mp4
67_原创舞段-《情字难》分解教学.mp4
68_原创舞段-《情字难》配乐跟练.mp4
69_原创舞段-【原创舞段】《笑红尘》分解教学.mp4
70_原创舞段-【原创舞段】《笑红尘》配乐跟练.mp4
71_原创舞段-【原创舞段】《折枝花满衣》分解教学.mp4
72_原创舞段-【原创舞段】《折枝花满衣》配乐跟练.mp4
73_原创舞段-【原创舞段】《盗墓笔记十年人间》分解教学.mp4
74_原创舞段-【原创舞段】《盗墓笔记十年人间》配乐跟练.mp4
75_原创舞段-《光亮》分解教学.mp4
76_原创舞段-《光亮》配乐跟练.mp4
77_原创舞段-《骁》（民族版）分解教学.mp4
78_原创舞段-《骁》（民族版）配乐跟练.mp4
79_【赠送】口令分解教学-《花雨落》成品编舞口令分解教学.mp4
80_【赠送】口令分解教学-《花雨落》成品编舞完整版配乐.mp4
81_【赠送】口令分解教学-《芒种remix 》舞段口令分解教学.mp4
82_【赠送】口令分解教学-《芒种remix 》舞段完整版配乐.mp4
83_【赠送】口令分解教学-《杨花落尽子规啼》舞段口令分解教学.mp4
84_【赠送】口令分解教学-《杨花落尽子规啼》舞段完整版配乐.mp4
85_【赠送】口令分解教学-【赠送】《清平乐》成品编舞口令分解教学.mp4
86_【赠送】口令分解教学-【赠送】《清平乐》成品编舞完整版配乐.mp4
87_【赠送】口令分解教学-【赠送】《舞娘》成品编舞口令分解教学.mp4
88_【赠送】口令分解教学-【赠送】《舞娘》成品编舞完整版配乐.mp4
89_【赠送】口令分解教学-【赠送】《秦腔》口令分解教学.mp4
90_【赠送】口令分解教学-【赠送】《秦腔》完整版配乐.mp4
91_【赠送】口令分解教学-【赠送】《雪落下的声音》口令分解教学.mp4
92_【赠送】口令分解教学-【赠送】《雪落下的声音》完整版配乐.mp4
93_每天跟我跳-【每天跟我跳】第一节.mp4
94_每天跟我跳-【每天跟我跳】第二节.mp4
95_每天跟我跳-【每天跟我跳】第三节.mp4
96_每天跟我跳-【每天跟我跳】第四节.mp4
97_每天跟我跳-【每天跟我跳】第五节.mp4
98_每天跟我跳-【每天跟我跳】第六节.mp4
99_每天跟我跳-【每天跟我跳】第七节.mp4
100_每天跟我跳-【每天跟我跳】第八节.mp4
101_每天跟我跳-【每天跟我跳】第九节.mp4
102_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十节.mp4
103_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十一节.mp4
104_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十二节.mp4
105_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十三节.mp4
106_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十四节.mp4
107_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十五节.mp4
108_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十六节.mp4
109_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十七节.mp4
110_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十八节.mp4
111_每天跟我跳-【每天跟我跳】第十九节.mp4
112_每天跟我跳-【每天跟我跳】第二十节.mp4
113_每天跟我跳-【每天跟我跳】第二十一节.mp4
114_每天跟我跳-【每天跟我跳】第二十二节.mp4
115_每天跟我跳-《每天跟我跳》第二十三节.mp4
116_每天跟我跳-《每天跟我跳》第二十四节.mp4
117_每天跟我跳-《每天跟我跳》第二十五节.mp4
118_每天跟我跳-《每天跟我跳》第二十六节.mp4
119_每天跟我跳-《每天跟我跳》第二十七节.mp4
二、资料数据
初见.mp3
盗墓笔记 十年人间.mp3
光亮.mp3
国色天香.mp3
哈尼宝贝.mp3
基本功高阶规划图.jpg.jpeg
桥边姑娘.mp3
情字难.mp3
人间不值得音乐.mp3
骁（民族版）.mp3
小满.mp3
笑红尘.mp3
寻茶.mp3
月牙湾.mp3
折枝花满衣.mp3