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【完结】情绪图谱:安抚情绪,内在平静

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01情绪可以被引导,不可以被控制.mp3

01情绪可以被引导、不可以被控制.pdf

02识别状态里的情绪.mp3

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03抵抗情绪:关于规则带来的情绪.mp3

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04底色情绪:特别痛苦而不想面对的自己.mp3

04底色情绪:特别痛苦而不想面对的自己.pdf

05三步转化情绪.mp3

05三步转化情绪.pdf

06停止自己创造情绪.mp3

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07小时候的情绪.mp3

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