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技能提升

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龚利琴 走出自卑怪圈,你值得更好的人生丨自卑者心理指南(完结)

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其实,人人都自卑。自卑让我们遮蔽了自己的眼睛,不能够清楚得认识自己,阻碍我们跟外界的交流。交流越来越少,就会感觉孤单。自卑的人时常处在焦虑、难过、不甘、痛苦中,任由糟糕的情绪消耗自己,在感情中毫无安全感,影响着自己的人际关系和亲密关系。...

庄晓丹(清流)情绪舵手:做情绪的主人

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“心情不好,你们是怎么克服的?有人说去吃甜食,有人说去运动,说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感?已经很久没有见过焦虑水平低的人了,不知道为什么,大家都好像喘不过气”...

庄晓丹(清流) 情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐

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庄晓丹(清流)老师 情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐很多人一生都没学会好好处理自己的情绪,内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥,努力地让自己看起来开心,即使是悲伤失落的时候,拼命告诫自己:...

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8种思考套路,漫画教学,轻松有趣学习职场必备工具。职场中有很多人被誉为职场精英,为什么能被称为职场精英,职场精英和普通人最大的区别在于,遇到问题的时候,普通人干瞪眼,老司机有套路。其实这些职场精英也是普通人,也是通过一步步净蜕变成职场精英的。如果想在职场顺水顺舟,就要掌握这些职场精英的思考方式和处理...

方芳幸福女人的法律智慧课

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《婚姻法》就像灭火器,平时很容易被忽略,可一旦需要用上,就是‘事关生死利益’的关键时刻,不懂《婚姻法》,前路太多坑!给你的婚姻上道“锁”,教你掌握婚姻主动权。...

何江 普通人必备的超实用逆袭法

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掌握五大实用技能,轻松突破现状...

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超级思考术训练营:21天升级思维模式,拥有快速实现目标的思考力资源简介:什么才是你的 核心竞争力 ...

杨洋 北大学霸科学记忆课程百度云

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1个「学完不忘」的知识内化系统 -建立「读书-笔记-记忆-输出」的「读书闭环 交付精心打磨的整体学习解决方案 ...

小六六 Pr基础全通关:从0到1,进阶剪辑大神(完结)

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现在学pr无非是应对抖音、快手等短视频平台。只要一部手机轻松拍一段视频,通过简单剪辑一下,就能很轻易地被推上热门。流量一来,赚钱就是很轻松的事情。小六六,现B站人气up主,全网播放量超过400w+ 被粉丝称为视频界的“戏精”...

龙兄 人生赢家必修的12堂说话课【完结】

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机缘巧合下,龙兄接触了演讲表达训练。这是他能抓住的最后一根救命稻草,不然只能滚回家。于是,他把自己关在宿舍里,疯狂地看与演讲相关的书籍、文献,自己对着镜子研究和模仿各路大神公开场合发言的动作,语速语调。...