张遇升：怎样获得高质量睡眠
张遇升：怎样获得高质量睡眠本文简介得到的精品课程《怎样获得高质量睡眠》，课程主讲人是张遇升，北京协和医学院博士，互联网医疗平台“杏林树”创始人。1 高质量的睡眠需要每晚睡够8个小时。真相：睡眠的时间长短，是因人而异的。2 “早睡早起身体好，晚睡晚起伤身体”。真相：从睡眠的角度，人类分为百灵鸟和猫头鹰...
职场人脉课：教你快速成为职场人脉王
职场人脉课：教你快速成为职场人脉王本课程由小灯塔创始人文双主讲，介绍了职场人脉培养的艺术。本课程分为搭建网络、和谐关系、场景社交、高阶社交和社交真相 5 大模块，通过 60 个具体的情景，介绍了人脉搭建法、人气经营法、谣言应对法等 15 招社交攻略，教你打造优质人脉。你是否觉得职场圈子太小，想链接更...
豆瓣时间：一个故事的诞生，22堂创意写作课
豆瓣时间：一个故事的诞生，22堂创意写作课讲故事是我们与生俱来的本领，在小时候，当爸爸妈妈、爷爷奶奶们在我们耳边讲述那些神话、传说时，故事传承的基因就种在了我们的身上。但讽刺的是，随着渐渐长大，我们讲故事的能力反而退化了。所以，是时候重新找回那种讲故事的能力了！如果你已经看了很多写作书，却总理不出头...
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知乎私家课释放你的创意：创意思维训练课你是一个有创意的人吗？随着传统工业逐渐走向没落，以知识和技术为主的产业将渐渐地被人工智能和机器人所取代，权威人士和科学家们也推测这种趋势将会越来越严重。因此，培养面向新世纪具有创新精神、实践能力、领袖风范和团队精神的新型人才迫在眉睫。课程将内容、技术、思考模式融...